Dispozitive și accesorii
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Poivrons farcis au riz persillé
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
-
30 g d'oignons nouveaux coupés en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
4 poivrons rouges (250 g chacun environ)
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
250 g de riz complet
-
500 g d'eau, et 1 cube de bouillon de légumes500 g de bouillon de légumes maison
-
12 olives noires dénoyautées coupées en rondelles
-
100 g de vin blanc
-
200 g d'eau
-
20 g de feuilles de persil frais
-
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
682.5 mg
Proteine
5.8 g
Calorii
1436.3 kJ /
343.3 kcal
Grăsimi
6.8 g
Fibre
3.3 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
59.3 g
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Franța
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