
Dispozitive și accesorii
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
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gousse d'ail1
-
d'huile végétale20 g
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de légumes variés bio, à chair ferme (brocoli, chou-fleur, carotte, haricots verts, céleri-rave, champignons), en cubes (1 cm)500 g
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d'eau50 g
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de sucre en poudre10 g
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de sauce de soja20 g
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de sel½ c. à café
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de poivre moulu1 c. à café
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de légumes variés bio, à feuilles (oignon, céleri, épinards, chou, par ex.), coupés en morceaux (3-5 cm)300 g
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de beurre de cacahuète100 g
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d'huile de sésame10 g
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
432.3 kcal /
1808.5 kJ
Proteine
15.8 g
Grăsimi
21.8 g
Carbohidrați
46.3 g
Fibre
12.5 g
Grăsimi saturate
3.5 g
Sodiu
793.5 mg
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