Ikan kod dengan mentega sitrus

Ikan kod dengan mentega sitrus

Nu există evaluări

Prep 25 min.

Total 50 min.

4 porsi

Ingrediente

jeruk, disarankan organik kulit (zest) dan jus
1
lemon, disarankan organik kulit (zest) dan jus
1
air
700 g
kentang potong kecil-kecil
400 g
zukini iris-iris (5 mm)
400 g
mentega tambahkan untuk mengoles
80 g
fillet ikan kod segar, tanpa kulit (masing-masing 120-200)
4
garam sesuai selera
½ sdt
bubuk lada hitam sesuai selera
½ sdt
biji adas manis
1 sdt
1 sdt biji adas kering
peterseli segar daun saja, dipotong
3 tangkai

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsi

Proteine 33 g

Calorii 1694 kJ / 405 kcal

Grăsimi 19 g

Fibre 2.5 g

Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Buku Masak Dasar 173 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salmon Teriyaki

20 min.

Aneka Hidangan Laut Kukus

Nu există evaluări

Tim Ikan ala Kanton

40 min.

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Nu există evaluări

Udang Cabai Bawang Putih

Nu există evaluări

Sous-Vide Salmon Aromatik

Nu există evaluări

Ikan Bakar dengan Sambal Mangga

25 min.

Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme

Nu există evaluări

Sous-Vide Salmon dengan Lemon dan Rempah

Nu există evaluări

Tuna avocado bowl

45 min.

Mango salmon bowl

40 min.

Hearty seafood chowder

Nu există evaluări

Afișare toate