Dispozitive și accesorii
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 porsi
Ingrediente
-
zukini200 g
-
wortel100 g
-
siung bawang putih1
-
minyak zaitun20 g
-
mentega tawar potong dadu25 g
-
white wine75 g
-
lemon, disarankan organik 10 g jus dan 2 lembar kulit tipis saja (2-3 cm)1
-
thyme segar2 tangkai
-
bay leaf (daun salam Eropa) segar1
-
fillet ikan daging putih, tanpa kulit (misalnya haddock atau cod, masing-masing sekitar 100 g)4
-
garam laut1 jumput
-
lada hitam bubuk1 jumput
-
air mendidih500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porsi
Proteine
19.6 g
Calorii
805 kJ /
193 kcal
Grăsimi
11.2 g
Carbohidrați
3.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Paskah
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon Teriyaki
20 min.
Aneka Hidangan Laut Kukus
Nu există evaluări
Tim Ikan ala Kanton
40 min.
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Nu există evaluări
Udang Cabai Bawang Putih
Nu există evaluări
Sous-Vide Salmon Aromatik
Nu există evaluări
Tuna avocado bowl
45 min.
Mango salmon bowl
40 min.
Tumis Udang
15 min.
Oseng Ikan Utuh
20 min.
Pepes Salmon Thailand
Nu există evaluări
Kue Ikan Thailand
Nu există evaluări