Dispozitive și accesorii
Ikan Bakar dengan Sambal Mangga
Prep 5 min.
Total 25 min.
4 porsi
Ingrediente
-
ikan nila segar, utuh (masing-masing sekitar 500 g), dibersihkan, buang sisik dan isi perut (lihat tips)2
-
garam2 ½ sdt
-
jeruk nipis sari buah saja1
-
mangga muda dikupas, biji dibuang, potong bagi dua250 g
-
bawang merah30 g
-
bawang putih15 g
-
cabai merah keriting potong bagi dua60 g
-
cabai rawit merah20 g
-
tomat merah potong bagi empat1
-
terasi1 sdt
-
kaldu ayam bubuk½ sdt
-
gula1 sdm
-
minyak sayur tambahkan untuk mengoles20 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porsi
Sodiu
1673 mg
Proteine
82 g
Calorii
2851 kJ /
682 kcal
Grăsimi
12 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
64 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Masakan Asia Sehari-hari dengan Alat Pemotong Thermomix®
15 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon Teriyaki
20 min.
Aneka Hidangan Laut Kukus
Nu există evaluări
Tim Ikan ala Kanton
40 min.
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Nu există evaluări
Udang Cabai Bawang Putih
Nu există evaluări
Sous-Vide Salmon Aromatik
Nu există evaluări
Tim Ikan Cod dengan Lemon Thyme
Nu există evaluări
Tuna avocado bowl
45 min.
Mango salmon bowl
40 min.
Tumis Udang
15 min.
Oseng Ikan Utuh
20 min.
Pepes Salmon Thailand
Nu există evaluări