Dispozitive și accesorii
Ikan dan kentang dengan saus tomat
Prep 20 min.
Total 50 min.
6 porsi
Ingrediente
-
kentang potong kecil-kecil (3-4 cm)800 g
-
minyak zaitun untuk mengoles30 g
-
6 fillet ikan daging putih, (jenis ikan daging putih apapun, masing-masing 120-200 g)steak hake (masing-masing 120-200 g)6
-
garam sesuai selera2 sdt
-
bawang bombai potong bagi dua150 g
-
siung bawang putih1
-
wortel potong kecil-kecil100 g
-
white wine (opțional)50 g
-
tomat potong kecil-kecil400 g
-
lada hitam bubuk½ sdt
-
air100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porsi
Proteine
33 g
Calorii
1269 kJ /
302 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
3.4 g
Carbohidrați
25 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Buku Masak Dasar
173 rețete
Internațional
Internațional
Menu Eksplorasi Thermomix®️
34 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalmon Teriyaki
20 min.
Aneka Hidangan Laut Kukus
Nu există evaluări
Tim Ikan ala Kanton
40 min.
Alpukat, Telur dan Salmon Tartar
Nu există evaluări
Udang Cabai Bawang Putih
Nu există evaluări
Sous-Vide Salmon Aromatik
Nu există evaluări
Tuna avocado bowl
45 min.
Mango salmon bowl
40 min.
Tumis Udang
15 min.
Oseng Ikan Utuh
20 min.
Pepes Salmon Thailand
Nu există evaluări
Kue Ikan Thailand
1h 10 min.