Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Ensalada de judiones, aguacate y atún
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 ración
Ingrediente
-
300 g de agua
-
150 g de judías verdes redondas congeladas
-
100 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
20 g de vinagre
-
½ cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
-
100 - 120 g de aguacate en dados de 2 cm
-
250 g de judías blancas cocidas (en conserva) (judiones de la Granja) aclarados y escurridos
-
200 g de atún en aceite
-
100 g de tomates cherry en mitades
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
513.8 mg
Proteine
20.4 g
Calorii
1431.9 kJ /
342.3 kcal
Grăsimi
20.3 g
Fibre
6.1 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
20.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 155
52 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Bacalao con espinacas y zanahoria
50 min.
Merluza al curry con arroz y brócoli
45 min.
Wok de langostinos, verduras y tomates cherry
30 min.
Arroz al curry con pescado ahumado (kedgeree)
30 min.
Arroz con angulas de surimi y gambones
35 min.
Judías blancas con langostinos y almejas
50 min.
Poke bol de salmón, aguacate y alga nori
30 min.
Guiso de pulpo
45 min.
Bacalao, espinacas y garbanzos en salsa de potaje
30 min.
Hamburguesas de atún
3h 40 min.
Pescadilla al vapor con espinacas y salsa
30 min.
Bonito con salsa de tomate, alcaparras y aceitunas
25 min.