Dispozitive și accesorii
Judías al horno con verduras
Prep 5 min.
Total 30 min.
4 raciones
Ingrediente
-
40 g de apio en trozos de 2-3 cm
-
120 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
-
1 guindilla roja sin semillas, en trozos
-
1 ramita de romero fresco solo las hojas
-
200 g de cebolla en cuartos
-
20 g de aceite de oliva
-
½ cucharadita de comino molido
-
½ cucharadita de semillas de cilantro molidas
-
¼ de cucharadita de sal
-
400 g de judías rojas cocidas (en conserva), aclaradas y escurridas400 g de judías pintas cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
-
6 - 8 rebanadas de pan para servir
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
730.7 mg
Proteine
11.4 g
Calorii
1186.9 kJ /
283.7 kcal
Grăsimi
7 g
Fibre
10.2 g
Grăsimi saturate
1.2 g
Carbohidrați
35.2 g
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Revista Thermomix nº 155
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Spania
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