Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten

4.5 2 ratings

Prep 15 min.

Total 1h 10 min.

6 porties

Ingrediente

olijfolie
20 g
groene asperges in stukken (± 3 cm)
1000 g
teentje knoflook
2
suiker
10 g
uien gehalveerd (1 kleine ui)
60 g
boter in stukken
100 g
aardappelen in stukken
150 g
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid en drooggedept
100 g
water
400 g
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld
1
gemalen nootmuskaat
1 snuifje
citroensap
10 g
gemalen peper naar eigen smaak
1 tl
zout naar eigen smaak
1 tl
pijnboompitten
30 g
verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt
1
room, min. 30% vet
150 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 706 mg

Proteine 6 g

Calorii 1379 kJ / 330 kcal

Grăsimi 4 g

Fibre 3.7 g

Grăsimi saturate 14 g

Carbohidrați 11 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dagelijks en creatief 9 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tomatensoep met Burrata

35 min.

Komkommersoep met garnalenspiesjes

35 min.

Marokkaanse Harira soep met Kippenboutjes

55 min.

West-Afrikaanse pinda stoofpot

50 min.

Kippensoep met Kurkuma, Gember en Gemengde Groenten

1h 15 min.

Romige pompoen en courgettesoep met courgettenoedels

Nu există evaluări

Menu: Romige Kokos-Wortelsoep met Kip en Zoete Aardappeltaart

Nu există evaluări

Zeevruchtensoep

30 min.

Oosterse Pompoensoep met Reuzegarnalen en Kerrieschuim

1h

Vegan Oesterzwam Soep

40 min.

Pompoensoep met room

35 min.

Ravioli Soep met Rundsvlees

Nu există evaluări

Afișare toate