Dispozitive și accesorii
Soep van groene asperges met kruidige pijnboompitten
Prep 15 min.
Total 1h 10 min.
6 porties
Ingrediente
-
olijfolie20 g
-
groene asperges in stukken (± 3 cm)1000 g
-
teentje knoflook2
-
suiker10 g
-
uien gehalveerd (1 kleine ui)60 g
-
boter in stukken100 g
-
aardappelen in stukken150 g
-
diepgevroren spinaziebladeren ontdooid en drooggedept100 g
-
water400 g
-
groentebouillonblokje (voor 0,5 l) verkruimeld1
-
gemalen nootmuskaat1 snuifje
-
citroensap10 g
-
gemalen peper naar eigen smaak1 tl
-
zout naar eigen smaak1 tl
-
pijnboompitten30 g
-
verse rode chili ontdaan van zaadjes, gehakt1
-
room, min. 30% vet150 g
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
706 mg
Proteine
6 g
Calorii
1379 kJ /
330 kcal
Grăsimi
4 g
Fibre
3.7 g
Grăsimi saturate
14 g
Carbohidrați
11 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Dagelijks en creatief
9 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBroccolisoep met volkoren croutons
40 min.
Veelzijdige gladde soep
45 min.
Gekruide Marokkaanse linzensoep
40 min.
Kippenbouillon met groene kruidenomelet
50 min.
Kabeljauwsoep met Spinazie
40 min.
Butternutsoep met Curry en Mango
30 min.
Vegan Oesterzwam Soep
40 min.
Ravioli Soep met Rundsvlees
Nu există evaluări
Veelzijdige gladde soep
45 min.
Bouillabaisse
Nu există evaluări
Pittige udon noedles met tempé (Matthew Kenney)
Nu există evaluări
Gezonde Miso kipnoedelsoep (Louise Keats)
30 min.