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Naan-Taschen mit Koriander-Hummus

Naan-Taschen mit Koriander-Hummus
4.4 135 evaluări
Prep 15 min.
Total 20 min.
4 Portionen
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Ingrediente

  • Öl und etwas mehr zum Braten
    10 g
  • Räuchertofu in Würfeln (2 cm) oder Scheiben (0.5 cm)
    200 g
  • Gurke in Stücken
    ½
  • Koriander abgezupft
    ½ Bund
  • Knoblauchzehe
    1
  • Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g) , abgetropft
    1 Dose
  • Tahin
    50 g
  • Kreuzkümmel, gemahlen
    ½ TL
  • Salz
    ½ TL
  • Wasser kalt
    100 g
  • Zitronensaft
    20 g
  • Naan Brote nach Wunsch erwärmt
    2

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 331 kcal / 1386 kJ
Proteine 15 g
Grăsimi 17 g
Carbohidrați 34 g

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