Dispozitive și accesorii
Cous cous zucca e feta
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 porzioni
Ingrediente
Condimento
-
50 g di cipolla a pezzi
-
½ spicchio di aglio (opțional)
-
30 g olio extravergine di oliva
-
500 g di zucca a dadini (0.5 cm)
-
1 pizzico di sale
-
80 g di acqua
-
½ dado per brodo vegetale
Cous cous
-
450 g di acqua
-
1 cucchiaino di sale
-
300 g di cous cous
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva
-
150 g di Feta a cubetti
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porzione
Sodiu
1239.2 mg
Proteine
15.6 g
Calorii
1974.8 kJ /
472 kcal
Grăsimi
18.8 g
Fibre
2.4 g
Grăsimi saturate
1.5 g
Carbohidrați
64.9 g
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