Dispozitive și accesorii
Tocană de năut cu legume
Prep 20 min.
Total 50 min.
12 porții
Ingrediente
-
năut, din conservă clătit și scurs1600 g
-
cârnați vegetarieni tăiați felii (5 mm)300 g
-
morcovi bucăți (3-4 cm)300 g
-
praz (doar partea albă), tăiat rondele250 g
-
ulei de măsline50 g
-
căței de usturoi2
-
1600 g apă, și 4 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l fiecare)supă concentrată de legume1600 g
-
cartofi tăiați bucăți mici400 g
-
foi de dafin, uscate2
-
sare1 - 2 lingurițe
-
4 linguri boia de ardei, iuteboia de ardei, dulce4 linguri
-
chimion măcinat2 - 4 prize
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porție
Sodiu
709 mg
Proteine
16 g
Calorii
1497 kJ /
357 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
8 g
Grăsimi saturate
5 g
Carbohidrați
32 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Rețete XXL cu Thermomix Friend®
10 rețete
Internațional
Internațional
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSupă de broccoli, conopidă și dovlecel, Roșii umplute cu ton și praz și Orez cu roșii
45 min
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
Brak ocen
Clătite din hrișcă la cuptor
Brak ocen
Supă de legume cu gnocchi
30 min
Conopidă coaptă, cu salsa și piure
1 godz.
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Brak ocen
Omeletă Caprese
30 min
Fabada Asturiana
15 godz. 30 min
Cartofi în stil Rösti Bern
40 min
Clătite din hrișcă
30 min
Gratin de crevete cu piper roșu
30 min
Pui cu curry, rucola și ananas
35 min