Pui cu curry, rucola și ananas

Pui cu curry, rucola și ananas

3.0 2 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

10 bucăți

Ingrediente

roșii cuburi, din conservă nescurse
410 g
ulei de măsline
30 g
zahăr
30 g
piept de pui file, fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm)
795 g
smântână maturată, 30% grăsime
85 g
pudră de curry
1 lingură
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat
⅛ linguriță
tortilla din făină de grâu
10
rucola
55 g
felii de ananas, din conservă jumătăți
10
coriandru proaspăt
5 - 6 fire

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 26 g

Calorii 1715 kJ / 410 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 9 g

Carbohidrați 58 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Pachețel pentru prânz 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Sendvișuri cu salată de ouă

Sendvișuri cu salată de ouă

25 min.

Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar

Supă cremă de legume, pui cu tagliatelle de legume la aburi și sos de muștar

45 min.

Clătite cu două feluri de umplutură

Clătite cu două feluri de umplutură

40 min.

Melci din omletă, umpluți cu spanac

Melci din omletă, umpluți cu spanac

45 min.

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1h

Spaghete cu roșii și bacon

Spaghete cu roșii și bacon

35 min.

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Nu există evaluări

Omeletă Caprese

Omeletă Caprese

30 min.

Fabada Asturiana

Fabada Asturiana

15h 30 min.

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

30 min.

Clătite din hrișcă

Clătite din hrișcă

30 min.

Gratin de crevete cu piper roșu

Gratin de crevete cu piper roșu

30 min.

Afișare toate