Sari la conținutul principal Căutare
Salada de pepino com frango salteado e cereais

Salada de pepino com frango salteado e cereais
4.7 10 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • peito de frango cortado em tiras (2 cm aprox.)
    180 g
  • alho
    1 dente de
  • orégãos
    ½ c. chá de
  • sumo de limão
    20 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • sal mais q.b. p/ temperar
    1 c. chá de
  • pimenta mais q.b p/ temperar
    1 pitada de
  • azeite
    20 g
  • água
    500 g
  • mistura de cereais (cevada, espelta, etc.)
    60 g
  • pepino cortado em fatias (2-3 mm aprox.)
    300 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 654.5 mg
Proteine 24.5 g
Calorii 1573 kJ / 376 kcal
Grăsimi 19.5 g
Fibre 4.5 g
Grăsimi saturate 4 g
Carbohidrați 28.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 10 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salteado de vitela com legumes

4.6(80)

35 min.

Pernas de frango guisadas com feijão

4.2(33)

4h 35 min.

Lombo de porco com vegetais

4.4(39)

40 min.

Entrecosto com batata

5.0(10)

1h 40 min.

Bifes de peru recheados e arroz a vapor

4.3(24)

1h

Vitela com molho de laranja

4.2(133)

40 min.

Massa com frango, cogumelos e feijão-verde

4.1(48)

40 min.

Risoto de tomate e frango recheado com limão e ricota

4.4(150)

45 min.

Lombinhos de porco com tomate e manjericão e arroz de limão

4.3(59)

1h

Empadão de frango com caril

4.4(36)

1h 15 min.

Burritos

4.6(46)

55 min.

Frango georgiano (Chakhokhbili) com bulgur

4.7(119)

1h 15 min.

 Afișare toate