Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

4.0 30 evaluări

Prep 5 min.

Total 35 min.

4 doses

Ingrediente

coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
sementes de coentros
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
piripíri em flocos
½ c. chá de
½ malagueta seca, cortada em pedaços
manteiga
40 g
chalota
80 g
100 g cebola
gengibre ralado
1 c. chá de
açúcar amarelo
10 g
pau de canela
1
leite de coco
400 g
ervilhas descongeladas
150 g
espinafres baby
80 g
coentros só as folhas p/ guarnecer
10 pés de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Proteine 38 g

Calorii 2446 kJ / 585 kcal

Grăsimi 44 g

Fibre 4 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Revista Novembro 2019 27 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Arroz de cabidela

1h 10 min.

Salteado de frango com amêndoas

25 min.

Guisado de porco com grão

1h 45 min.

Empadão de frango com duas batatas

1h 10 min.

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1h 40 min.

Curgete à bolonhesa

35 min.

Bifes com molho de amendoim e arroz basmati

40 min.

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50 min.

3 purés de carne - introdução do peru, da couve-flor e dos brócolos

45 min.

Bao buns com carne de porco e molho barbecue

2h 10 min.

Marinada jamaicana para frango

10 min.

Fajitas de frango com cogumelos

1h

Afișare toate