Sari la conținutul principal Căutare
Empadão de couve-flor

Empadão de couve-flor
4.3 36 evaluări
Prep 15 min.
Total 1h 35 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • queijo mozarela magro
    100 g
  • água
    800 g
  • couve-flor só os raminhos
    1000 g
  • leite magro
    50 g
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • bifes de peru cortados em cubos
    250 g
  • cebola cortada em pedaços
    100 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • polpa de tomate
    100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 404.6 mg
Proteine 25.2 g
Calorii 1362.3 kJ / 325.6 kcal
Grăsimi 18.3 g
Fibre 5.9 g
Grăsimi saturate 5.8 g
Carbohidrați 18.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Março com a Bimby® 48 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Espetadas de cogumelos e bacon com arroz de repolho

4.8(6)

40 min.

Tirinhas de bifana salteadas com mostarda e massa de limão

4.2(158)

45 min.

Cuscuz com limão, frango e mel

4.3(296)

25 min.

Entrecosto com batata

5.0(12)

1h 40 min.

Canja de noodles

4.2(33)

40 min.

Boeuf bourguignon

4.2(37)

1h 45 min.

Guisado de grão e linguiça com ovos

4.4(59)

50 min.

Empadas de frango e cogumelos

4.6(45)

1h 30 min.

Frango frito coreano

4.9(8)

3h 10 min.

Frango com sésamo caramelizado

4.4(127)

40 min.

Hambúrgueres de frango e limão

4.3(12)

1h

Lasanha de beringela

4.2(9)

1h 10 min.

 Afișare toate