Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

4.2 11 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 porciones

Ingrediente

150 g de mango pelado, en trozos (aprox. 2 cm)
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 pizca de sal
10 g de mostaza
20 g de aceite de oliva extra virgen
1200 g de agua
1 cdita de sal
200 g de arroz negro (tiempo de cocción 16-18 min, ver tip)
300 g de filetes de salmón (cada uno 125 g)
150 g de mango pelado, en cubos (aprox. 2 cm)
1 - 2 pizcas pimienta negra recién molida (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 494.3 mg

Proteine 19.8 g

Calorii 1794 kJ / 428.8 kcal

Grăsimi 16.8 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 3.3 g

Carbohidrați 49.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mundo Thermomix VIII 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

Canelones con carne, verduras y salsa de jitomate

1h 10 min.

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

Risotto con nueces, uvas y gorgonzola

30 min.

Pasta con calamares

Pasta con calamares

40 min.

Pasta con berenjena y pez espada

Pasta con berenjena y pez espada

30 min.

Cocción de pasta larga

Cocción de pasta larga

25 min.

Tteokbokki

Tteokbokki

Nu există evaluări

Arroz con Salmón y champiñones

Arroz con Salmón y champiñones

Nu există evaluări

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Nu există evaluări

Pasta cremosa con pollo y brócoli

Pasta cremosa con pollo y brócoli

30 min.

Dhal de Coco

Dhal de Coco

Nu există evaluări

Oniguiri con tofu y atún

Oniguiri con tofu y atún

10 min.

Pescado en caldo de arroz con verduras

Pescado en caldo de arroz con verduras

35 min.

Afișare toate