Arroz negro con mango y salmón

Arroz negro con mango y salmón

4.2 11 ratings

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 porciones

Ingrediente

150 g de mango pelado, en trozos (aprox. 2 cm)
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
1 pizca de sal
10 g de mostaza
20 g de aceite de oliva extra virgen
1200 g de agua
1 cdita de sal
200 g de arroz negro (tiempo de cocción 16-18 min, ver tip)
300 g de filetes de salmón (cada uno 125 g)
150 g de mango pelado, en cubos (aprox. 2 cm)
1 - 2 pizcas pimienta negra recién molida (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porción

Sodiu 494.3 mg

Proteine 19.8 g

Calorii 1794 kJ / 428.8 kcal

Grăsimi 16.8 g

Fibre 3 g

Grăsimi saturate 3.3 g

Carbohidrați 49.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mundo Thermomix VIII 15 rețete
Mexic

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Macarrones con queso y kimchi

50 min.

Arroz con bogavante

1h

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min.

Fetuccini al limón

35 min.

Ravioles de espinaca y requesón

40 min.

Arroz al horno con calabacita y queso

50 min.

Bowl de pollo Shawarma

1h

Pasta con berenjena y pez espada

30 min.

Cocción de pasta larga

25 min.

Tteokbokki

35 min.

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

Nu există evaluări

Pasta risottata con calabaza, scarmoza y pecorino

Nu există evaluări

Afișare toate