
Dispozitive și accesorii
Bulgar and Red Lentil Soup
Prep 5 min.
Total 1h
4 portions
Ingrediente
-
onions quartered100 g
-
garlic cloves to taste2 - 3
-
tomato paste30 g
-
unsalted butter diced30 g
-
dried red lentils200 g
-
dried mint2 Tbsp
-
white long grain rice30 g
-
bulgar wheat (see tip)20 g
-
fine sea salt to taste1 ½ - 1 ¾ tsp
-
ground black pepper or to taste¼ tsp
-
chilli flakes or to taste¼ tsp
-
water room temperature1470 g
-
lemon quartered, for serving1
Valori nutritive per 1 portion
Calorii
396.5 kcal /
1660 kJ
Proteine
15 g
Grăsimi
7.3 g
Carbohidrați
38 g
Fibre
10.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în

Then. Now. Always.
50 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda