Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 500 g Gemüse, gemischt, in Stücken (z.B. Lauch, Brokkoli, Karotten, Paprika, Tomaten)
- 20 g Öl
- 1500 g Wasser
- 6 TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
- 1 - 2 TL Salz
- ½ TL Kurkuma, gemahlen
- 6 - 7 EL Polenta, fein
-
1 - 2
EL Zitronensaft
sau 1 - 2 EL Sojasauce, hell - ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 473.2 kJ / 113.1 kcal
- Proteine
- 3.1 g
- Carbohidrați
- 17 g
- Grăsimi
- 3.8 g
- Grăsimi saturate
- 0.3 g
- Fibre
- 3.2 g
- Sodiu
- 774.2 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateRote-Linsen-Bulgur-Suppe
1h 10 min
Erbsensuppe mit Würstchen
1h 45min
Champignoncremesuppe
20min
Haferflockensuppe
20min
Zucchinicremesuppe
25min
Kräutersuppe mit Blätterteigstangerl
50min
Schnelle Minestrone
20min
Grießnockerl (laktosefrei)
40min
Pannonische Krautsuppe (vegetarisch)
1u.
Kräftige Hühnersuppe mit Bröselknödel
1u. 50min
Getrüffelte Erdäpfelsuppe (vegan)
35 min
Linsensuppe
8h 45min