Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 19 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 porce

Ingrediente

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 4 g

Calorii 449 kJ / 107 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1 Std. 30 Min

Salát 5 sekund

5 Min

Coleslaw

10 Min

Caesar salát s kuřecím masem

50 Min

Šopský salát

10 Min

Brokolicový salát

10 Min

Kuřecí salát s těstovinami

45 Min

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 Min

Jablkovo - mrkvový salát

10 Min

Zelný salát s křenem

10 Min

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 Min

Kari coleslaw

10 Min

Afișare toate