Brokolicový salát s piniovými oříšky

4.9 14 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

6 porce

Ingrediente

300 gramů brokolice na malé růžičky
150 gramů červené papriky na kousky
100 gramů jablek (jakékoliv odrůdy) na čtvrtky
30 gramů piniových oříšků

30 gramů slunečnicových semínek
25 gramů olivového oleje
1 čajová lžička medu
15 gramů ovocného octa

15 gramů bílého balzamikového octa
1 ½ čajové lžičky hořčice
1 čajová lžička soli

1 čajová lžička bylinkové soli
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 4 g

Calorii 449 kJ / 107 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 3.1 g

Carbohidrați 7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coleslaw

10min

Kuřecí salát se špaldou

1h 15min

Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty

35min

Jarní závitky

30min

Kari coleslaw

10min

Brokolicový salát s goji

10min

Lehký bramborový salát s jablky a koprem

1h

Okurkový salát

5min

Středomořský bramborový salát

1h 10min

Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka

1h

Chřest s ředkvičkami a vaječným vinaigrette

40min

Kroupový salát s rajčaty

45min

Afișare toate