Versiuni compatibile
Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 250 g Hähnchenbrust, in Stücken (3 cm)
- 300 g Zucchini, in Stücken
- 1 ¾ TL Salz
- 10 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
- ½ frische Chilischote, entkernt, in dünnen Ringen
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen (opțional)
- 20 g Sesamöl
- 40 g Sojasauce
- 10 - 20 g Honig, flüssig
- 10 g Sesam, geröstet
- 2 Salatgurken, halbiert, Kerne entfernt, in Stücken (1 cm)
- ½ TL Pfeffer
- 2 Prisen Chiliflocken
- 100 g Erbsen, TK, aufgetaut
- 1 Ei
- 50 g Paniermehl, selbst gemacht (siehe Tipp)
- Öl zum Braten
- Valori nutritive
- per 1 Portion
- Calorii
- 856 kJ / 205 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carbohidrați
- 17 g
- Grăsimi
- 10 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodiu
- 1151 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
One-Pot-Pasta mit Grünkohl-Gorgonzola-Sauce
30 λεπτ.
Breznknödel mit Feldsalat und Speck
1h 15min
Nussbraten mit würziger Tomatencreme
1ωρ. 30 λεπτ.
Arancini Siciliani
5h
Ratatouille-Auflauf
1hod.
Flammkuchen mit Ziegenkäse und Pastrami
30 λεπτ.
Raclette-Pizza
2 Std. 30 Min
Cheesesteak-Sandwich
1hod. 20min
Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken
1h 50 min.
Vegane Burritos mit Koriander-Chutney
30 λεπτ.
Karamell-Kaiserschmarrn
1hod.
Gefüllte Spinattortillas
1hod.