Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen

3.0 1 evaluare

Prep 20 min.

Total 3h 15 min.

4 porties

Ingrediente

uien in vieren gesneden
200 g
olijfolie
20 g
zoete aardappel in blokjes (3 cm)
300 g
pastinaak in stukken (3 cm)
100 g
raap in stukken (3 cm)
100 g
knolselder in stukken (3 cm)
100 g
tomatenblokjes uit blik
400 g
groentebouillonpasta
1 tl
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)
water
750 g
Dijon mosterd
15 g
laurierbladeren, gedroogd
2
korianderzaad
1 tl
zout
1 tl
gemalen peper
½ tl
verse tijm
2 takjes
tomatenpuree (geconcentreerd)
10 g
gemengde granen (bulgur of quinoa)
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portie

Sodiu 291.5 mg

Proteine 7 g

Calorii 1176 kJ / 281 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 7.8 g

Grăsimi saturate 1 g

Carbohidrați 42 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Slowcooken 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Aardappel en amandel schijf met bonen en tomatensaus

50min

Salade van Kool en Wortel met Feta

15min

Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons

30min

Bloemkool-spinazie lasagne

1h 45min

Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling

35min

Moussaka met linzen

2h 20min

Tomatensoep met Burrata

35min

Toast met Asperges en Champignonroomsaus

Nessuna valutazione

Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir

Nessuna valutazione

Groentesticks

Nessuna valutazione

Bloemige Focaccia

Nessuna valutazione

Vegan Oesterzwam Shoarma

45min

Afișare toate