Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.5 22 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 porce

Ingrediente

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 15 g

Calorii 1660 kJ / 396.5 kcal

Grăsimi 7.3 g

Fibre 10.6 g

Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cuketovo-rajčatová polévka

40 Min

Květáková kari polévka

45 Min

Žampiónová krémová polévka

20 Min

Rajská polévka s kořenovou zeleninou

30 Min

Kuřecí vývar plný kolagenu

12 Std. 10 Min

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 Min

Tomatová polévka s bazalkovým pestem

45 Min

Krémová cuketová polévka s mátou a cukrovým hráškem

35 Min

Kuřecí polévka s játrovými knedlíčky

1 Std. 10 Min

Kulajda

40 Min

Marocká polévka harira s kuřecím masem

55 Min

Pikantní fazolová polévka

11 Std.

Afișare toate