Polévka s bulgurem a červenou čočkou

Polévka s bulgurem a červenou čočkou

4.4 21 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

4 porce

Ingrediente

100 gramů cibule napůl
2 - 3 stroužky česneku podle chuti
40 gramů rajčatového protlaku
30 gramů másla na kousky
30 gramů rýže
20 gramů bulguru
1 ½ - 1 ¾ čajové lžičky soli podle chuti
¼ čajové lžičky chilli vloček podle chuti
1470 gramů vody
2 polévkové lžíce sušené máty
200 gramů červené čočky
¼ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
1 citrón na čtvrtky

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Proteine 15 g

Calorii 1660 kJ / 396.5 kcal

Grăsimi 7.3 g

Fibre 10.6 g

Carbohidrați 38 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Tenkrát. Dnes. Navždy. 50 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Krémová polévka z ředkvičkových listů s ředkvičkami v páře

40 Min

Bílá zelná polévka se šťouchanými brambory

40 Min

Játrová rýže

35 Min

Pikantní fazolová polévka

11 Std.

Fazolková polévka

35 Min

Květáková kari polévka

45 Min

Mrkvová krémová polévka

30 Min

Dršťková polévka z hlívy ústřičné

45 Min

Kukuřičná kari polévka s kokosovým mlékem

25 Min

Křenová polévka s bramborami

30 Min

Špenátová polévka se smetanou

40 Min

Chřestová polévka s citrónovou trávou a kokosovým mlékem

55 Min

Afișare toate