Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie bowl jaune

Smoothie bowl jaune
5.0 2 ratings
Prep 20 min.
Total 2h 20 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • ½ melon jaune d'Espagne
  • 40 g d'amandes, avec peau
  • 1 papaye (petite), en morceaux
  • 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 4 c. à soupe de son d'avoine
  • 150 g de yaourt, 1,5% M.G.
  • 30 g de jus d'orange frais
  • 1 kiwi en morceaux (1 cm)
  • 1 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 13 g
Calorii 1912 kJ / 457 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 11.1 g
Carbohidrați 56 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie Bowls 11 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Latte glacé au matcha boosté

5.0(1)

5 min.

Omelette caprese

4.6(5)

30 min.

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.0(2)

2h 10 min.

Fromage Labneh

Nu există evaluări

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

5.0(1)

45 min.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

4.0(1)

45 min.

Pizza aux Fruits et au Yaourt

4.0(1)

1h

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Nu există evaluări

Granola à la cardamome et à l'orange

Nu există evaluări

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Nu există evaluări

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

Nu există evaluări

Babka aux myrtilles

Nu există evaluări

 Afișare toate