Sari la conținutul principal Căutare
Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre
4.5 2 ratings
Prep 15 min.
Total 15 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 1 banane en morceaux
  • 1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
  • 150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
  • 150 g de glaçons
  • 40 g de flocons d'épeautre
  • 50 g de framboises (opțional)
  • 2 c. à soupe de muesli
  • 2 c. à soupe de graines de chanvre
  • 2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10 g
Calorii 1729 kJ / 413 kcal
Grăsimi 13 g
Fibre 9.6 g
Carbohidrați 56 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie Bowls 11 rețete
Benelux
Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Barres de petit-déjeuner

4.0(2)

1sa 10 dk

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5.0(1)

5 dk

Boulettes de riz salées

Değerlendirme yok

Komplet lepinja - pain Serbe

Değerlendirme yok

Œufs bénédicte au sirop d'agave et au saumon fumé

Değerlendirme yok

Fromage Labneh

1.0(1)

24sa

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

2.5(2)

45 dk

Pizza aux Fruits et au Yaourt

4.0(1)

1sa

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Değerlendirme yok

Granola à la cardamome et à l'orange

2.0(2)

2sa 5 dk

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Değerlendirme yok

Babka aux myrtilles

Değerlendirme yok

 Afișare toate