Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

Smoothie bowl tropical aux framboises et aux graines de chanvre

4.5 2 ratings

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 portions

Ingrediente

1 banane en morceaux
1 mangue mûre (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
150 g d'ananas frais (100 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
150 g de glaçons
40 g de flocons d'épeautre
50 g de framboises (opțional)
2 c. à soupe de muesli
2 c. à soupe de graines de chanvre
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10 g

Calorii 1729 kJ / 413 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 9.6 g

Carbohidrați 56 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie Bowls 11 rețete
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie bowl aux baies et aux mûres

10min

Smoothie bowl rose à la betterave

10min

Porridge cuit au four avec myrtilles et noix

1h

Meal Prep - Œufs | Pain complet à l'épeautre, tartinade d'œuf à l'avocat, jus de légumes

1h 30min

Lait sucré aux vermicelles (Shaariya bi halib)

15min

Boulettes de riz salées

30min

Komplet lepinja - pain Serbe

2h

Fromage Labneh

24h

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45min

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1h

Afișare toate