Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.0 2 ratings

Prep 10 min.

Total 2h 10 min.

2 portions

Ingrediente

3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
50 g de noisettes
1 c. à café de poudre de cacao
150 g de lait d'épeautre
3 de dattes dénoyautées
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
2 c. à café de graines de sésame
2 c. à café de grué de cacao

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 8 g

Calorii 1965 kJ / 469 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 10.2 g

Carbohidrați 50 g

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