Power bowl de Popeye aux mûres

Power bowl de Popeye aux mûres

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 15 min.

2 portions

Ingrediente

70 g de noix de cajou
1 banane en morceaux
100 g de jeunes pousses d'épinards fraîches
200 g d'ananas frais (150 g en morceaux et 50 g en cubes (2 cm))
2 c. à soupe de son d'avoine
15 g de sirop d'érable
75 g de glaçons
2 figues fraîches coupées en huit
2 c. à soupe de mûres sauvages

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 10 g

Calorii 1636 kJ / 391 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 5.6 g

Carbohidrați 48 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie Bowls 11 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Barres de petit-déjeuner

1 godz. 10 min

Smoothie bowl jaune

2 godz. 20 min

Komplet lepinja - pain Serbe

2 godz.

Pau Sambal (Malaysia Burger)

Brak ocen

Fromage Labneh

24 godz.

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min

Granola à la cardamome et à l'orange

2 godz. 5 min

Babka aux myrtilles

Brak ocen

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1 godz. 40 min

Salade de fruits au citron et miel

Brak ocen

Bowl de smoothie à la framboise et à la noix de coco

10 min

Afișare toate