Dispozitive și accesorii
Smoothie bowl façon carrot-cake
Prep 10 min.
Total 10 min.
2 portions
Ingrediente
-
8 datte dénoyautée
-
1 orange en morceaux
-
1 banane en morceaux
-
130 g de carottes en morceaux
-
70 g de jus de carotte frais
-
50 g de glaçons
-
12 cerneaux de noix
-
20 g de sirop d'érable
-
¾ c. à café de cannelle en poudre
-
40 g de flocons d'avoine
-
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
11 g
Calorii
2561 kJ /
612 kcal
Grăsimi
26 g
Fibre
12.7 g
Carbohidrați
76 g
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