Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.6 14 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 11 g

Calorii 2561 kJ / 612 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohidrați 76 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie Bowls 11 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Porridge aux fruits frais

15 min.

Fromage Labneh

24h

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min.

Smoothie riche en Protéines avec épinards

5 min.

Toast aux Champignons avec Miso et Yaourt au Tahini

45 min.

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1h

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 min.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Nu există evaluări

Granola à la cardamome et à l'orange

2h 5 min.

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Nu există evaluări

Barres de petit-déjeuner

1h 10 min.

Afișare toate