Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.6 14 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 11 g

Calorii 2561 kJ / 612 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohidrați 76 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie Bowls 11 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Smoothie bowl jaune

2h 20 min.

Muesli énergisant

25 min.

Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia

10 min.

Yaourt pomme-myrtille

12h 40 min.

Fromage Labneh

Nu există evaluări

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45 min.

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Nu există evaluări

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Muffins pour le Petit-Déjeuner

1h

Chocolat et Poires Overnight Oats

20 min.

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Nu există evaluări

Granola à la cardamome et à l'orange

2h 5 min.

Afișare toate