Smoothie bowl façon carrot-cake

Smoothie bowl façon carrot-cake

4.6 14 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

8 datte dénoyautée
1 orange en morceaux
1 banane en morceaux
130 g de carottes en morceaux
70 g de jus de carotte frais
50 g de glaçons
12 cerneaux de noix
20 g de sirop d'érable
¾ c. à café de cannelle en poudre
40 g de flocons d'avoine
2 c. à café de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 11 g

Calorii 2561 kJ / 612 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 12.7 g

Carbohidrați 76 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Smoothie Bowls 11 rețete
Benelux

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Muffins de pancake à la banane et au chocolat

30min

Fromage Labneh

Ninguna valoración

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

45min

Smoothie riche en Protéines avec épinards

Ninguna valoración

Pizza aux Fruits et au Yaourt

1h

Chocolat et Poires Overnight Oats

20min

Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin

Ninguna valoración

Granola à la cardamome et à l'orange

2h 5min

Yaourt au Matcha avec Graines de Lin et Flocons d'Avoine

Ninguna valoración

Barres de petit-déjeuner

1h 10min

Babka aux myrtilles

Ninguna valoración

Petits pains au yaourt avec noix de cajou et muesli

1h 40min

Afișare toate