Dispozitive și accesorii
Smoothie bowl aux baies et aux mûres
Prep 10 min.
Total 10 min.
2 portions
Ingrediente
-
25 g de pistaches décortiquées, non salées
-
100 g de fraises surgelées
-
60 g de myrtilles fraîches, et 50 g de myrtilles fraîches pour la finition60 g de myrtilles surgelées
-
1 banane en morceaux
-
1 pomme (la moitié en morceaux et l'autre en cubes (2 cm))
-
100 g de jus de fruit
-
3 c. à soupe de graines de chanvre
-
15 g de sirop d'agave
-
2 c. à soupe de mûres séchées
-
2 c. à soupe de chips de noix de coco, non sucrées
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
10 g
Calorii
1709 kJ /
408 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
9.8 g
Carbohidrați
39 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Smoothie Bowls
11 rețete
Benelux
Benelux
Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner
10 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSmoothie bowl jaune
2h 20 min.
Muesli énergisant
25 min.
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
10 min.
Yaourt pomme-myrtille
12h 40 min.
Fromage Labneh
Nu există evaluări
Pancake complet au cottage cheese et chou vert
45 min.
Smoothie riche en Protéines avec épinards
Nu există evaluări
Pizza aux Fruits et au Yaourt
1h
Muffins pour le Petit-Déjeuner
1h
Chocolat et Poires Overnight Oats
20 min.
Crêpes à la Banane, à l'Épeautre et au Sarrasin
Nu există evaluări
Granola à la cardamome et à l'orange
2h 5 min.