Dispozitive și accesorii
Tofu Mapo
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
2 oignons en botte 1½ émincé et la moitié restante coupée en rondelles à parsemer
-
3 gousses d'ail
-
10 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
600 g de tofu ferme coupé en dés (env. 1,5 cm)
-
20 g de sauce aux huîtres
-
40 g de pâte de haricots épicée (voir conseil)
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
13 g
Calorii
741 kJ /
177 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
1 g
Carbohidrați
6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Une fête pour le palais
19 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKnöpfli
50min
Polenta tessinoise
45min
Légumes rissolés
20min
Ratatouille
40min
Brocoli (bimi) à la sauce soja
10min
Gratin dauphinois
50min
Gratin de pommes de terre
1h 10min
Salade colorée de quinoa
40min
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
40min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
50min
Salade d’asperges et fraises
45min
Salade asiatique au concombre et chou-rave
25min