Dispozitive și accesorii
Tofu Mapo
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
2 oignons en botte 1½ émincé et la moitié restante coupée en rondelles à parsemer
-
3 gousses d'ail
-
10 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
-
600 g de tofu ferme coupé en dés (env. 1,5 cm)
-
20 g de sauce aux huîtres
-
40 g de pâte de haricots épicée (voir conseil)
-
1 c. à café d'huile de sésame, toasté
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
13 g
Calorii
741 kJ /
177 kcal
Grăsimi
11 g
Fibre
1 g
Carbohidrați
6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Une fête pour le palais
19 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKnöpfli
50 min
Pesto de basilic
10 min
Polenta tessinoise
45 min
Risotto rapide
No ratings
Couscous méditerranéen avec dip au yogourt
No ratings
Brocoli et carottes sautés
15 min
Frites torsadées et sauce à l’ail
45 min
Polenta
30 min
Knödel de pain façon grand-maman
No ratings
Légumes rôtis marinés
50 min
Houmous aux poivrons
50 min
Gratin de pommes de terre
1 h 10 min