Brocoli (bimi) à la sauce soja

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 portions

Ingrediente

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 186 mg

Proteine 2 g

Calorii 317 kJ / 75 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Knöpfli

50 Min

Pesto de basilic

10 Min

Polenta tessinoise

45 Min

Risotto rapide

Keine Bewertungen

Couscous méditerranéen avec dip au yogourt

Keine Bewertungen

Brocoli et carottes sautés

15 Min

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 Min

Polenta

30 Min

Knödel de pain façon grand-maman

Keine Bewertungen

Légumes rôtis marinés

50 Min

Houmous aux poivrons

50 Min

Gratin de pommes de terre

1 Std. 10 Min

Afișare toate