Brocoli (bimi) à la sauce soja

5.0 1 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

3 portions

Ingrediente

2 gousses d'ail
15 g d'huile végétale
1 c. à soupe de sauce aux huîtres
1 pincée de sucre
1 c. à soupe d'eau
1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
1 pincée de poivre blanc moulu
200 g d'asperges brocoli (Bimi)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 186 mg

Proteine 2 g

Calorii 317 kJ / 75 kcal

Grăsimi 5 g

Fibre 1.8 g

Grăsimi saturate 0.7 g

Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Les légumes frais - C'est aussi simple que ça 6 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pesto de basilic

Pesto de basilic

10 min.

Knöpfli

Knöpfli

50 min.

Brocoli et carottes sautés

Brocoli et carottes sautés

15 min.

Frites torsadées et sauce à l’ail

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 min.

Ragoût de lentilles

Ragoût de lentilles

1h

Frittata avec le Nester

Frittata avec le Nester

Nu există evaluări

Polenta

Polenta

30 min.

Knödel de pain façon grand-maman

Knödel de pain façon grand-maman

Nu există evaluări

Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée

Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée

Nu există evaluări

Légumes rôtis marinés

Légumes rôtis marinés

50 min.

Houmous aux poivrons

Houmous aux poivrons

50 min.

Gratin de pommes de terre

Gratin de pommes de terre

1h 10 min.

Afișare toate