Haricots verts à l'ail et au gingembre

Haricots verts à l'ail et au gingembre

4.7 154 evaluări

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 portions

Ingrediente

1 oignon en botte émincé
3 gousses d'ail
10 g de gingembre, frais coupé en lamelles
20 g d'huile neutre par exemple huile de tournesol
400 g de haricots verts, frais extrafins
10 g de sauce soja
2 c. à café d'huile pimentée (opțional) faite maison, voir conseil (facultatif)
1 c. à café de sel
1 c. à café bombée de sucre

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 2 g

Calorii 491 kJ / 117 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 2 g

Carbohidrați 8 g

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