Mapo tofu

Mapo tofu

4.0 6 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porzioni

Ingrediente

2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
3 spicchi di aglio
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
20 g di salsa di ostriche
40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 13 g

Calorii 741 kJ / 177 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Una festa per il palato 18 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Patate lesse

30 min.

Insalata di patate

8h 45 min.

Gratin di patate

1h 10 min.

Risotto veloce

25 min.

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Nu există evaluări

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Nu există evaluări

Insalata di asparagi con fragole

45 min.

Insalata asiatica di cetrioli e cavolo rapa

25 min.

Broccoli (Bimi) con salsa di soia

Nu există evaluări

Verdure saltate (stile asiatico)

10 min.

Broccoli e carote saltati

15 min.

Rösti dell’Argovia con crema di formaggio alla carota

Nu există evaluări

Afișare toate