Mapo tofu

Mapo tofu

4.0 6 ratings

Prep 10 min.

Total 20 min.

4 porzioni

Ingrediente

2 cipollotto 1½ in pezzi e ½ in anelli sottili, per spruzzare
3 spicchi di aglio
10 g di olio neutro per esempio olio di girasole
600 g di tofu compatto a cubetti (circa 1,5 cm)
20 g di salsa di ostriche
40 g di pasta piccante (vedi consiglio)
1 cucchiaino di olio di sesamo, tostato

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Proteine 13 g

Calorii 741 kJ / 177 kcal

Grăsimi 11 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Una festa per il palato 18 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Contorno di zucchine

30min

Couscous mediterraneo con salsa allo yogurt

30min

Peperoni in agrodolce

30min

Verdure all'orientale

10min

Piselli al prosciutto

25min

Pane croccante

1h

Salsa all'aglio

10min

Verdure saltate

10min

Insalata di quinoa colorata

40min

Insalata di zucchine grigliate con condimento al limone e basilico

Nessuna valutazione

Insalata di quinoa con condimento alle fragole

Nessuna valutazione

Insalata di asparagi con fragole

45min

Afișare toate