Dispozitive și accesorii
Potted scrambled eggs with asparagus
Prep 5 min.
Total 30 min.
1 portion
Ingrediente
-
oil for greasing
-
asparagus ends trimmed4
-
spring onion/shallot trimmed and cut into pieces1
-
butter10 g
-
apple cider vinegar½ tsp
-
water plus 2 tablespoons extra500 g
-
ground white pepper1 pinch
-
sea salt1 pinch
-
eggs2
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
343 mg
Proteine
16.6 g
Calorii
1000 kJ /
238.2 kcal
Grăsimi
18.1 g
Fibre
1.7 g
Grăsimi saturate
8 g
Carbohidrați
2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Cooking for Me and You
70 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Australia și Noua Zeelandă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateWheat, nut and dairy free muesli slice
1h 45 min.
Gluten free breakfast cereal clusters
1h 15 min.
High Protein Egg Bake
20 min.
Muffin pan chorizo frittatas
30 min.
Green smoothie
10 min.
Soufflé omelette with hot smoked salmon
25 min.
Coconut-lime rice pudding with caramelised pineapple
45 min.
Blueberry brioche buns
1h 50 min.
Tapioca fruit cereal
24h 15 min.
Bircher muesli
12h 10 min.
Cashew and cacao smoothie (gut health)
5 min.
Plum and raspberry chia puddings
2h 30 min.