Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 20 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 12.5 mg

Proteine 0.6 g

Calorii 1017.1 kJ / 242.2 kcal

Grăsimi 9.9 g

Fibre 7.7 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking for Me and You 70 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13h 5 min.

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35 min.

Kedgeree

45 min.

Tropical smoothie bowl with raspberries and hemp seeds

15 min.

Green egg whites and ham omelette

35 min.

Pink scramble

15 min.

Blueberry brioche buns

1h 50 min.

Chinese-style drinking porridge

25 min.

Cranberry and coconut toasted cereal

50 min.

Poached Eggs

15 min.

Breakfast burritos

45 min.

Caprese omelette

30 min.

Afișare toate