Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 20 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 12.5 mg

Proteine 0.6 g

Calorii 1017.1 kJ / 242.2 kcal

Grăsimi 9.9 g

Fibre 7.7 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking for Me and You 70 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boiled Eggs

20 min.

Quick porridge

10 min.

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 min.

Breakfast on-the-go

10 min.

Porridge

15 min.

Yoghurt with red berry coulis

13h 20 min.

Poached Eggs

15 min.

Blueberry jam

35 min.

Apple and cinnamon muffins

35 min.

Sweet potato pikelets

45 min.

Mango and ginger smoothie

5 min.

Natural yoghurt (Varoma method)

13h

Afișare toate