Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

4.2 20 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

chia seeds
1 tbsp
raw cashews
30 g
ground cardamom to taste
¼ - ½ tsp
banana cut into quarters
1
frozen raspberries plus extra to garnish
50 g
canned peaches drained and chilled
200 g
ice cubes
50 g
apple juice
80 g
water
80 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 12.5 mg

Proteine 0.6 g

Calorii 1017.1 kJ / 242.2 kcal

Grăsimi 9.9 g

Fibre 7.7 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 28 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking for Me and You 70 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13h 5min

Stuffed Portobello mushrooms with caramelised Brussels sprouts

1h

Cauliflower hash browns with smoked salmon and sour cream

30min

Cold and flu tea bombs

6h 25min

Matcha baked oats

40min

Poached Eggs

15min

Breakfast burritos

45min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15min

Egg and bacon breakfast baguettes

25min

Protein packed fluffy banana pancakes

30min

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, TM5)

1h

Spiralized veggie nests with baked eggs & harissa mushrooms (Thermomix® Spiralizer, using modes)

1h

Afișare toate