Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 89 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

2 portions

Ingrediente

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 128.8 mg

Proteine 5.6 g

Calorii 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 10.1 g

Grăsimi saturate 1.4 g

Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cooking for Me and You 70 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Apple and almond overnight oats (gut health)

24h 10min

Sweet potato frittata with coriander chilli sauce

1h 35min

Vegetable bake with goat's feta

1h 30min

Spinach and leek frittata

40min

Magic muffins (Noni Jenkins)

30min

Plum and raspberry chia puddings

2h 30min

Sweet potato pikelets

45min

Banana oat clusters

55min

Crumble muffins

35min

Matcha baked oats

40min

Apple and cinnamon muffins

35min

Pumpkin pie porridge

20min

Afișare toate