Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 550 g water
- 200 g milk
- ¾ tsp ground cinnamon
- 60 g honey, plus extra to drizzle
- 130 g polenta
- 200 g yoghurt of choice, plus extra to serve
- 200 g fresh mixed berries, to serve
- almonds, roughly chopped, to serve
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1493.9 kJ / 357.1 kcal
- Proteine
- 8.9 g
- Carbohidrați
- 61.9 g
- Grăsimi
- 9.7 g
- Grăsimi saturate
- 2.9 g
- Fibre
- 4 g
- Sodiu
- 63.1 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)
1h 15min
CADA (Fresh muesli)
10 dk
Greek-style yoghurt with honey walnuts
13h 5 min.
Bircher muesli
12 Std. 10 Min
Cauliflower dhal with soft steamed eggs (Diabetes)
35min
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1h 35min
Pumpkin pie porridge
20 min
Everyday protein shake
5 dk
Orange and mango chia pudding
3hod. 15min
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
10 dk
Nourish bowl (Diabetes)
55 dk
Choux pastry
2h