Tortilla légère à la patate douce

Tortilla légère à la patate douce

3.6 60 evaluări

Prep 10 min.

Total 50 min.

6 parts

Ingrediente

25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
100 g d'eau
350 g de patate douce coupée en tranches (5 mm)
½ c. à café de sel et 4 pincées
120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
3 œufs
4 blancs d'œufs
4 pincées de poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Sodiu 379.8 mg

Proteine 9 g

Calorii 760.7 kJ / 181.8 kcal

Grăsimi 9.7 g

Fibre 2.2 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 14.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°33 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Frittata au chorizo

50 min

Galettes complètes

45 min

Bisteu (tourte picarde aux pommes de terre)

1 h 45 min

Cacasse à cul nu

1 h 30 min

Poivron farci au risotto de romarin

1 h 15 min

Tatin d'endives à la pomme et crème de comté

1 h 5 min

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

45 min

Nouilles asiatiques et légumes

30 min

Spaghetti aux anchois et huile piquante

40 min

Courge butternut façon pad thaï

40 min

Œufs en cocotte aux petits pois et jambon

30 min

Patates douces et sauce aux légumes - Gratin de pâtes

2 h

Afișare toate