Sari la conținutul principal Căutare
Tortilla légère à la patate douce

Tortilla légère à la patate douce
3.6 60 evaluări
Prep 10 min.
Total 50 min.
6 parts
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 25 g d'huile d'olive et un peu pour la poêle
  • 150 g d'oignons coupés en tranches (2 mm)
  • 100 g d'eau
  • 350 g de patate douce coupée en tranches (5 mm)
  • ½ c. à café de sel et 4 pincées
  • 120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
  • 3 œufs
  • 4 blancs d'œufs
  • 4 pincées de poivre moulu

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 part

Sodiu 379.8 mg
Proteine 9 g
Calorii 760.7 kJ / 181.8 kcal
Grăsimi 9.7 g
Fibre 2.2 g
Grăsimi saturate 2.2 g
Carbohidrați 14.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°33 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Petits pois à la française

4.1(43)

30 Min

Mini-burgers au poulet

4.3(40)

3 Std.

Gâteau de galettes aux lardons

4.6(68)

1 Std. 15 Min

Gratin d'endives à l'italienne

4.3(242)

1 Std. 45 Min

Frittata aux oignons caramélisés et fromage de chèvre

4.2(48)

45 Min

Omelette aux crevettes et à la coriandre

4.0(25)

35 Min

Blinis au potimarron et chèvre, guacamole et jambon de Parme

4.3(63)

1 Std. 10 Min

Courgette farcie au jambon

4.6(191)

50 Min

Pancake complet au cottage cheese et chou vert

4.4(14)

45 Min

Cacasse à cul nu

1.0(1)

1 Std. 30 Min

Poivron farci au risotto de romarin

4.0(159)

1 Std. 15 Min

Clafoutis de poivrons à la coppa et au parmesan

3.8(8)

45 Min

 Afișare toate