Tortilla légère à la patate douce
TM6 TM5 TM31

Tortilla légère à la patate douce

3.6 (57 evaluări)

Ingrediente

  • 25 g d'huile d'olive, et un peu pour la poêle
  • 150 g d'oignons, coupés en tranches (2 mm)
  • 100 g d'eau
  • 350 g de patate douce, coupée en tranches (5 mm)
  • ½ c. à café de sel, et 4 pincées
  • 120 g de bacon de dinde, fumé, en tranches (5 mm env. Voir "Variante(s)")
  • 3 œufs
  • 4 blancs d'œufs
  • 4 pincées de poivre moulu

Valori nutritive
per 1 part
Calorii
760.7 kJ / 181.8 kcal
Proteine
9 g
Carbohidrați
14.8 g
Grăsimi
9.7 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Fibre
2.2 g
Sodiu
379.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate