Sari la conținutul principal Căutare
Luftiges Spinat-Schinken-Omelette

Luftiges Spinat-Schinken-Omelette
4.6 50 evaluare
Prep 15 min.
Total 30 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl und etwas mehr zum Braten
    25 g
  • Blattspinat, frisch
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Eier
    4
  • Milch
    30 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Emmentaler in Scheiben (2 mm)
    30 g
  • Parmaschinken in dünnen Scheiben
    30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1212 mg
Proteine 25 g
Calorii 1630 kJ / 390 kcal
Grăsimi 30 g
Fibre 1.2 g
Grăsimi saturate 9 g
Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 49 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spaghetti mit Erbsensauce, Spinat und Spargel

4.5(142)

45 min.

Zitrus-Grünkern-Salat mit orientalischem Hähnchen

4.3(20)

1h 20 min.

Vegane Burritos mit Koriander-Chutney

4.4(116)

30 min.

Brotpfannkuchen

4.7(14)

20 min.

Pappardelle in Pfefferbutter

4.4(206)

20 min.

Zucchini-Schinken-Pancakes mit Kräuter-Senf-Schmand

4.1(16)

55 min.

Hähnchen-Zucchini-Erbsen-Puffer mit Gurkensalat

4.4(182)

1h 30 min.

Hafer-Pfannkuchen mit Grünkohlfüllung

4.6(34)

30 min.

Mini-Pizzen mit Birnen und Schinken

4.4(34)

1h 50 min.

Spargelflammkuchen mit Zitronenöl

4.5(182)

1h 20 min.

Reisauflauf mit Äpfeln

4.6(463)

1h 45 min.

Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur

3.0(2)

6h 30 min.

 Afișare toate