Sari la conținutul principal Căutare
Luftiges Spinat-Schinken-Omelette

Luftiges Spinat-Schinken-Omelette
4.6 58 evaluări
Prep 15 min.
Total 30 min.
2 Portionen
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Knoblauchzehe
    1
  • Olivenöl und etwas mehr zum Braten
    25 g
  • Blattspinat, frisch
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Eier
    4
  • Milch
    30 g
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Emmentaler in Scheiben (2 mm)
    30 g
  • Parmaschinken in dünnen Scheiben
    30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1212 mg
Proteine 25 g
Calorii 1630 kJ / 390 kcal
Grăsimi 30 g
Fibre 1.2 g
Grăsimi saturate 9 g
Carbohidrați 5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Fit mit Thermomix® 49 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spargel im Pfannkuchenmantel mit Sauce Hollandaise

4.5(364)

1 Std.

Grünes Spargel-Risotto

4.4(2.4K)

45 Min

Polenta-Möhren-Ecken mit Rahm-Kräuterseitlingen

4.5(250)

55 Min

Tofu-Reis

4.2(345)

50 Min

Breznknödel mit Feldsalat und Speck

4.6(590)

1 Std. 15 Min

Bauernpfannkuchen

4.1(333)

30 Min

Spargel Cordon Bleu mit Sauce Tartare

4.7(414)

1 Std.

Neue Kartoffeln mit Lachscreme

4.7(191)

50 Min

Spargel mit Bozner Sauce

4.6(267)

1 Std. 25 Min

Feldsalat auf Kartoffelbett mit Specktopping

4.7(473)

35 Min

Spargel-Risotto mit Garnelen

4.3(1.8K)

50 Min

Muschelnudeln mit Waldpilzfüllung

4.8(18)

1 Std. 10 Min

 Afișare toate