Omelette mit Bauernsalat

Omelette mit Bauernsalat

3.3 66 evaluare

Prep 10 min.

Total 35 min.

4 Portionen

Ingrediente

Basilikum abgezupft
2 Stängel
rote Zwiebeln halbiert
60 g
Eier
6
Salz
2 Prisen
Pfeffer
1 Prise
Oliven, schwarz, entsteint in Scheiben (ca. 3 mm)
50 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Wasser
500 g
Feta zerbröselt oder in Würfeln
100 g
Minze abgezupft
1 Stängel
Oregano, getrocknet
2 Prisen

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 495 mg

Proteine 13 g

Calorii 787 kJ / 188 kcal

Grăsimi 13 g

Fibre 1.3 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 6 g

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