Nut and seed butter

Nut and seed butter

4.9 15 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

20 portions

Ingrediente

cashews
150 g
almonds
150 g
whole macadamia nuts
150 g
peanuts
150 g
macadamia oil
1 tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1.4 mg

Proteine 6.2 g

Calorii 999 kJ / 237.9 kcal

Grăsimi 21.9 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 3.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Butter it up! 15 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Wholefood Cooking 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Hollandaise

15 min.

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 min.

Chunky basil pesto dip

10 min.

Caesar salad dressing

10 min.

White bean dip with chimichurri

15 min.

Chimichurri

5 min.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

5 min.

Traditional Worcestershire sauce

35 min.

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 min.

Traditional cocktail sauce

5 min.

Herb and garlic dip

5 min.

Mint sauce

5 min.

Afișare toate