Nut and seed butter

Nut and seed butter

4.9 14 ratings

Prep 10 min.

Total 10 min.

20 portions

Ingrediente

cashews
150 g
almonds
150 g
whole macadamia nuts
150 g
peanuts
150 g
macadamia oil
1 tbsp
coconut oil
30 g
almond oil
1 tbsp
sunflower seeds
50 g
chia seeds
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 1.4 mg

Proteine 6.2 g

Calorii 999 kJ / 237.9 kcal

Grăsimi 21.9 g

Fibre 3.5 g

Grăsimi saturate 4 g

Carbohidrați 3.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Butter it up! 15 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Wholefood Cooking 10 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Layered chicken dinner

1h 45 min.

Beurre blanc

15 min.

Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)

40 min.

Spiced pear jam and chorizo

1h 35 min.

Cheat's Sriracha sauce

168h 30 min.

Lemon caper butter

10 min.

Beetroot ketchup

1h 15 min.

Pâtè with Riesling

3h

Baked pâté

3h

Habanero Butter

5 min.

Yellow chicken curry with rice

1h

Roasted fennel dip

35 min.

Afișare toate