Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
-
100
g vinho branco
sau 100 g água - 80 g azeite
- 300 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 20 g manteiga
- 60 g cebola
- 1 dente de alho
- 180 g pimento vermelho cortado em pedaços (2 cm)
-
200
g folhas de espinafres, frescas
sau 200 g folhas de espinafres, descongeladas - 45 g tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços
- 45 g azeitonas pretas s/ caroço cortadas às rodelas
- 80 g queijo feta cortado em pedaços
- ½ c. chá de orégãos
- 2 - 3 pitadas de noz-moscada
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- 80 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 4 ovos
- 60 g leite
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 1622 kJ / 387 kcal
- Proteine
- 14 g
- Carbohidrați
- 31 g
- Grăsimi
- 22 g
- Grăsimi saturate
- 8 g
- Fibre
- 4 g
- Sodiu
- 604 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateStrogonoff de cogumelos com batata-doce
40 min
Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas
45 min
Pão de queijo
1 Std.
Peixinhos da horta
50 Min
Migas de couve e feijão frade
30 min
Bolonhesa sem carne
45 min
Caril de lentilhas
1 godz. 30 min
Caril de vegetais e grão
1 godz. 5 min
Estufado de tofu
30 min
Alho-francês à Brás
45 min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1 Std.
Massa com pesto de brócolos
30 min