Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

4.1 9 evaluare

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

5 cm gingembres frais pelé et coupé en huit
1 mangue coupée en fines lamelles
4 portions de dos de cabillaud
8 de belle crevette crue, décortiquée
4 gousses de vanille coupées en deux dans la longueur
sel
poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive
1000 g d'eau
180 g de riz
pousses d'alfalfa

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 39 g

Calorii 1662 kJ / 392 kcal

Grăsimi 7 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saveurs Thermomix® n°15 65 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Homard rôti et sauce au cidre

Homard rôti et sauce au cidre

45min

Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut

Langoustines au beurre d’agrumes, purée de butternut

52min

Baeckeoffe aux deux poissons

Baeckeoffe aux deux poissons

1h 45min

Filet de bar sauce aux courgettes

Filet de bar sauce aux courgettes

1h

Waterzooï

Waterzooï

1h 15min

Blisotto aux moules et poivrons grillés

Blisotto aux moules et poivrons grillés

25min

Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron

Cabillaud en croûte d'herbes sur lit d'épinards, crème citron

45min

Choucroute de la mer au beurre blanc

Choucroute de la mer au beurre blanc

55min

Brandade de haddock

Brandade de haddock

50min

Huîtres gratinées au pineau des Charentes

Huîtres gratinées au pineau des Charentes

45min

Burger scandinave

Burger scandinave

4h 10min

Saumon au fenouil

Saumon au fenouil

40min

Afișare toate