Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

4.2 11 ratings

Prep 15 min.

Total 35 min.

4 portions

Ingrediente

5 cm gingembres frais pelé et coupé en huit
1 mangue coupée en fines lamelles
4 portions de dos de cabillaud
8 de belle crevette crue, décortiquée
4 gousses de vanille coupées en deux dans la longueur
sel
poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive
1000 g d'eau
180 g de riz
pousses d'alfalfa

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 39 g

Calorii 1662 kJ / 392 kcal

Grăsimi 7 g

Carbohidrați 43 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saveurs Thermomix® n°15 65 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Terrine aux deux poissons

1 Std.

Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron

1 Std.

Wok de crevettes et légumes

40 Min

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 Std.

Saint-jacques au curry, poireaux et fenouil

35 Min

Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour

1 Std. 10 Min

Lotte et crevettes à l'américaine

1 Std. 15 Min

Couscous de poissons et de fruits de mer au safran

1 Std. 25 Min

Brandade de haddock

50 Min

Acras de morue

24 Std.

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

45 Min

Risotto de saint-jacques, caramel de mandarine

40 Min

Afișare toate