Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

Špenátový salát s mandlemi a kuřetem

3.3 4 ratings

Prep 5 min.

Total 20 min.

4 porce

Ingrediente

⅛ gramů vody
500 gramů kuřecích prsou nakrájených na plátky
150 gramů žampiónů na plátky
1 stroužek česneku
citrónová kůra, strouhaná z ½ bio citrónu
2 čajové lžičky dijonské hořčice
1 polévková lžíce vinného octa
1 čajová lžička hnědého cukru
100 gramů olivového oleje
1 špetka muškátového oříšku, strouhaného
1 špetka mořské soli
1 špetka pepře, mletého
400 gramů baby špenátu čerstvého
6 kusů jarní cibulky nakrájené
100 gramů loupaných mandlí

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porce

Proteine 37.4 g

Calorii 2344 kJ / 560 kcal

Grăsimi 40.4 g

Fibre 5.5 g

Carbohidrați 5.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saláty s masem 11 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Caesar salát s kuřecím masem

50 min.

Carpaccio z červené řepy s burattou (s krytem mixovacích nožů 2v1)

1h 30 min.

Kuřecí salát s těstovinami

45 min.

Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou

50 min.

Brokolicový salát s piniovými oříšky

10 min.

Čočkový salát s rajčaty a fetou

50 min.

Salát z červené řepy s jablky a ořechy

10 min.

Paštika z kuřecích jater s oříšky

24h 20 min.

Salát 5 sekund

5 min.

Okurkový salát

5 min.

Salát z quinoy s kuřetem a avokádem

1h 15 min.

Pesto z medvědího česneku

20 min.

Afișare toate