Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
La veille
- 250 g de haricots blancs demi-secs
Le jour même
- 3 gousses d'ail
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- ½ bouquet de coriandre fraîche, équeuté
- 250 g de tomates, coupées en quartiers
- 1 c. à café de gingembre en poudre
- ½ c. à café de curcuma en poudre
- ½ c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de paprika
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre moulu
- 2 c. à café de concentré de tomate
- 50 g d'huile d'olive
- 1000 g d'eau
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1485 kJ / 355 kcal
- Proteine
- 18 g
- Carbohidrați
- 33 g
- Grăsimi
- 14 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 13 g
- Sodiu
- 580 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateChoux de Bruxelles, lardons et noix
45 min
Carottes Vichy
35 Min
Ratatouille
40 Min
Lentilles corail et quinoa au curry
25 Min
Dahl de pois cassés
1 godz. 55 min
Dhal de lentilles corail
40 Min
Couscous de légumes, semoule et amandes
45 min
Courges butternut rôties, quinoa et fromage de chèvre
1h 25min
Riz complet, légumes d'automne vapeur et sauce au yaourt
45 min
Curry d'épinards à la feta
35 Min
Purée de panais et légumes d'hiver
40 Min
Jardinière de légumes
40 Min