Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Pasta con verduras en tarro
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 raciones
Ingrediente
-
100 g de cebolla en trozos
-
30 g de nueces en mitades
-
2 dátiles sin hueso en mitades
-
45 g de aceite de oliva
-
2 cucharaditas de sal
-
40 g salsa de soja
-
30 g de aceite de sésamo
-
15 g de semillas de sésamo
-
1 - 2 pellizcos de chile seco desmenuzado
-
30 g de jarabe de agave
-
20 g de zumo de limón
-
1230 g de agua
-
200 g de espaguetis integrales partidos por la mitad
-
100 g de achicoria roja en juliana
-
100 g de zanahoria en láminas de 1-2 mm
-
100 g de aguacate en dados de 1,5 cm
-
200 g de tofu firme en dados de 1 cm
-
20 g de pipas de calabaza
-
150 g de tomates cherry en mitades
-
50 g de espinacas baby frescas
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
0.7 mg
Proteine
22.5 g
Calorii
2898 kJ /
692 kcal
Grăsimi
38.5 g
Fibre
9 g
Grăsimi saturate
5.8 g
Carbohidrați
71.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 149
37 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Verduras de primavera al vapor con aliño de tahini
50min
Fingers de patata y verduras
1h 20min
Pasta con espárragos y pimientos
30min
Hamburguesas de tofu y torta de verduras
1h 30min
Pappardelle de calabaza con pesto de avellanas y brócoli
20min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min
Poke bol alto en proteínas
1h
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Aguacates a la plancha con tomate picante
25min
Poke bol vegano con tahini de aguacate
45min
Hamburguesa vegana
4h 30min
Tortitas de garbanzo con hummus
20min