Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées
TM6 TM5 TM31

Gaufres vertes aux épinards, saumon fumé et graines germées

4.8 (167 evaluări)

Ingrediente

  • 100 g de pousses d'épinards frais
  • 2 œufs
  • 2 c. à café de levure chimique
  • 230 g de lait
  • 250 g de farine
  • ½ c. à café de sel
  • 30 g de beurre
  • 150 g de fromage frais
  • 4 tranches de saumon fumé
  • graines germées variées (cresson, roquette, radis, fenouil...)

Valori nutritive
per 1 portion
Calorii
1995 kJ / 474 kcal
Proteine
24 g
Carbohidrați
52 g
Grăsimi
18 g

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate