Verrines légères betterave et fromage à tartiner

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

4.7 79 evaluare
Prep 5 min.
Total 5 min.
6 portions

Ingrediente

  • 500 g de betteraves cuites coupées grossièrement
  • 150 g de fromage à tartiner, allégé type Saint-Môret
  • 2 c. à café de jus de citron
  • quelques gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
  • 2 - 3 brins de basilic frais équeutés
  • 2 pincées de fleur de sel
  • 6 amandes décortiquées
  • herbes aromatiques fraîches (basilic, menthe, ciboulette, par ex.), pour la finition

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 154.8 mg
Proteine 3.5 g
Calorii 384.4 kJ / 91.9 kcal
Grăsimi 4.5 g
Fibre 2.5 g
Grăsimi saturate 2.3 g
Carbohidrați 10.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate