Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.2 11 ratings

Prep 10 min.

Total 8h

6 porții

Ingrediente

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (opțional)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 5 g

Calorii 728 kJ / 174 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 8 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La mulți ani cu sănătate! 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Muesli cu mango

5 min

Brioșe Hash Brown

1 godz.

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1 godz. 50 min

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 min

Brioșe cu banane, la aburi

30 min

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Brak ocen

Smoothie de banane și mango, la bol

Brak ocen

Fursecuri cu migdale și ciocolată

1 godz. 25 min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 min

Clătite din hrișcă la cuptor

Brak ocen

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Brak ocen

Iaurt natural (Fermentat)

12 godz. 10 min

Afișare toate