Budincă de ciocolată și chia

Budincă de ciocolată și chia

4.2 11 ratings

Prep 10 min.

Total 8h

6 porții

Ingrediente

curmale fără sâmburi
85 g
fulgi de cacao (cacao nibs)
30 g
cacao pudră
½ linguriță
păstaie de vanilie
½
băutură de migdale, fără adaos de zahăr
685 g
semințe de chia
115 g
maca pudră (opțional)
1 lingură
fulgi de migdale pentru servit
fructe de pădure proaspete pentru servit

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porție

Proteine 5 g

Calorii 728 kJ / 174 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 8 g

Carbohidrați 21 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La mulți ani cu sănătate! 10 rețete
tmde.general.market.romania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gem de afine

45 Min

Gofre

25 Min

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

15 Min

Gem de mure

45 Min

Terci de orz

25 Min

Gem de prune

50 Min

Clătite americane cu mere

30 Min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 Min

Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

40 Min

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1 Std. 45 Min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 Min

Suc detoxifiant pentru ficat

5 Min

Afișare toate