Sari la conținutul principal Căutare
Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa
4.7 6 ratings
Prep 15 min.
Total 24h
16 bucăți
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • quinoa, tricoloră
    215 g
  • apă
    450 g
  • migdale, nedescojite
    85 g
  • semințe de floarea soarelui
    85 g
  • curmale fără sâmburi
    140 g
  • caise deshidratate, fără sâmburi
    85 g
  • sare (opțional)
    1 priză
  • vișine deshidratate
    85 g
  • fulgi de ovăz
    60 g
  • unt de migdale
    85 g
  • semințe de dovleac
    85 g
  • ulei de cocos
    60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 8 g
Calorii 1155 kJ / 276 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 5 g
Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La mulți ani cu sănătate! 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Granola

5.0(1)

1h 40 min.

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8h

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4h 15 min.

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

4.7(9)

15 min.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Nu există evaluări

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 min.

Clătite din hrișcă la cuptor

Nu există evaluări

Băutură aromată de migdale

Nu există evaluări

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nu există evaluări

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3h

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10 min.

Porridge

4.7(33)

15 min.

 Afișare toate