Dispozitive și accesorii
Batoane cu quinoa
Prep 15 min.
Total 24h
16 bucăți
Ingrediente
-
quinoa, tricoloră215 g
-
apă450 g
-
migdale, nedescojite85 g
-
semințe de floarea soarelui85 g
-
curmale fără sâmburi140 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi85 g
-
sare (opțional)1 priză
-
vișine deshidratate85 g
-
fulgi de ovăz60 g
-
unt de migdale85 g
-
semințe de dovleac85 g
-
ulei de cocos60 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 bucată
Proteine
8 g
Calorii
1155 kJ /
276 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
5 g
Carbohidrați
30 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
La mulți ani cu sănătate!
10 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBrioșe cu banane, la aburi
Nu există evaluări
Gem de mure
45 min.
Baton muesli fără grâu, nuci și lactate
1h 45 min.
Bucuria citricelor
5 min.
Rulouri cu brânză și scorțișoară
Nu există evaluări
Smoothie de banane și mango, la bol
Nu există evaluări
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1h 25 min.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min.
Clătite din hrișcă la cuptor
Nu există evaluări
Băutură aromată de migdale
Nu există evaluări
Smoothie cu matcha și afine
5 min.
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Nu există evaluări