Dispozitive și accesorii
Batoane cu quinoa
Prep 15 min.
Total 24h
16 bucăți
Ingrediente
-
quinoa, tricoloră215 g
-
apă450 g
-
migdale, nedescojite85 g
-
semințe de floarea soarelui85 g
-
curmale fără sâmburi140 g
-
caise deshidratate, fără sâmburi85 g
-
sare (opțional)1 priză
-
vișine deshidratate85 g
-
fulgi de ovăz60 g
-
unt de migdale85 g
-
semințe de dovleac85 g
-
ulei de cocos60 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 bucată
Proteine
8 g
Calorii
1155 kJ /
276 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
5 g
Carbohidrați
30 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
La mulți ani cu sănătate!
10 rețete
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePorridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 min.
Suc detoxifiant pentru ficat
5 min.
Bolul de putere al lui Popeye
10 min.
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 min.
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 min.
Brioșe cu banane, la aburi
30 min.
Rulouri cu brânză și scorțișoară
Nu există evaluări
Fursecuri cu migdale și ciocolată
1h 25 min.
Smoothie cu ciocolată și caju
5 min.
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 min.
Clătite din hrișcă la cuptor
Nu există evaluări
Băutură aromată de migdale
Nu există evaluări