Sari la conținutul principal Căutare
Batoane cu quinoa

Batoane cu quinoa
4.7 6 ratings
Prep 15 min.
Total 24h
16 bucăți
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • quinoa, tricoloră
    215 g
  • apă
    450 g
  • migdale, nedescojite
    85 g
  • semințe de floarea soarelui
    85 g
  • curmale fără sâmburi
    140 g
  • caise deshidratate, fără sâmburi
    85 g
  • sare (opțional)
    1 priză
  • vișine deshidratate
    85 g
  • fulgi de ovăz
    60 g
  • unt de migdale
    85 g
  • semințe de dovleac
    85 g
  • ulei de cocos
    60 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 bucată

Proteine 8 g
Calorii 1155 kJ / 276 kcal
Grăsimi 16 g
Fibre 5 g
Carbohidrați 30 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

La mulți ani cu sănătate! 10 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Clătite cu ciocolată

4.2(19)

35 min

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(6)

10 min

Bucuria citricelor

4.3(19)

5 min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

No ratings

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

No ratings

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12 h 10 min

Omeletă Caprese

3.3(3)

30 min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15 min

Terci de orz

4.8(10)

25 min

Mămăligă cremoasă cu piersici

3.6(8)

50 min

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

No ratings

Ouă de Paște vopsite în verde

No ratings

 Afișare toate